Jean-Michel Cohen vous dévoile dans ce livre sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement

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Chronique : Je peux déjà vous dire que dans ce livre vous aurez toutes les cartes pour faire le régime du docteur si vous ne voulez pas vous abonner sur internet.
Ensuite on apprend beaucoup de choses sur le fait de grossir et d’où ça peut venir.
On en apprend aussi sur les nutriments et vitamines.
C’est un super livre qui vous éveille sur la nutrition.Très bon ouvrage qui nous fait bien comprendre les mécanismes de notre corps et donc pourquoi on prend du poids. Tout est bien expliqué et nous laisse le choix des régimes à adopter en fonction de notre situation personnelle.

Éditeur : First (4 mars 2021) Langue : Français Broché : 320 pages ISBN-10 : 2412064407 ISBN-13 : 978-2412064405